LINE ID : warinda-kwan

 
 

 

 
 ทางสถานีโทรทัศน์

    
 

   นิตยสารสำหรับครอบครัว  “ รักลูก ”
นิตยสารสำหรับครอบครัว  “ บันทึกคุณแม่ ”
นิตยสารสำหรับครอบครัว  “ First Year of Life ”

 

 
 
   นิตยสารแนะนำอาชีพ  “ ช่องทางทำมาหากิน ”
นิตยสารแนะนำอาชีพ  “ เส้นทางธุรกิจ ”
 
 
   จากวารสารสมาคมนักวิจัย ในความอุปถัมภ์ของสภาวิจัยแห่งชาติ
 
 

   ได้รับคัดเลือกจากการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.)  เผยแพร่ในงาน World Travel Market (2008) ที่ประเทศอังกฤษ ระหว่างวันที่ 10-13 พ.ย. 51

 

 

 
 

       
 
โปรโมชั่นพิเศษ ! บริการอยู่ไฟถึงบ้านพร้อมนวดเปิดท่อน้ำนม ลดสูงสุดเหลือเพียง 5,500 บาทเท่านั้น โทร. 02-9028407 , 086-6548714 , 086-6265626                                                                                                                                                                 
 

DownLoad
การนวดเปิดท่อน้ำนม

การนวดเปิดท่อน้ำนม
 

    ปัจจุบันนี้คุณแม่หลังคลอดให้ความสำคัญกับการให้นมบุตร แต่ปัญหาที่ตามมาคือ น้ำนมไม่เพียงพอกับการให้นมบุตร หรือมีปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมอักเสบ ปัญหาต่างๆเหล่านี้ วิถีไทย อยู่ไฟ ดีลิเวอรี่ มีวิธีดูแลและให้บริการนวดเปิดท่อน้ำนมอย่างมีคุณภาพ จากเจ้าหน้าที่ผู้มีความชำนาญและผ่านการอบรมเฉพาะด้านนี้ โดยไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ไม่เจ็บจนเกินควร โดยการนวดเปิดท่อน้ำนมอย่างถูกวิธี ตามหลักการแพทย์แผนไทยด้วยสมุนไพรสด และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมแต่อย่างใด   

 
 

ท้าไมต้องนวดเปิดท่อน้านม----สาเหตุ

        1. น้ำนมผลิตออกมาแล้วไม่ได้เอาออกหมดคั่งค้างอยู่ในเต้าจนจับตัว อาการจับตัวอาจเกิดขึ้นเป็นเส้นแนวแข็งๆตามท่อน้ำนมเป็นเม็ดเล็กๆแข็งๆกระจายอยู่ติดๆกัน หรือเป็นก้อนแข็งๆใหญ่ๆ อาการนี้อาจทำให้หลายคนวิตกได้ แต่ก้อนนี้สามารถทำให้สลายไปได้ค่ะ
 
        2. ลูกดูดไม่เก่ง โดยเฉพาะเด็กแรกเกิด ตัวเล็ก คลอดก่อนกำหนด มีแรงดูดน้อย ไม่สามารถเคลียร์เต้าได้ ดูดผิดท่า ลูกดูดๆหลับๆ ติดจุกจากขวดแล้วพอเจอเต้าก็ไม่ค่อยดูด
 
        3.  น้ำนมมาเยอะเกิน นอกจากคนนมเยอะโดยธรรมชาติแล้ว ยังเกิดกับผู้ที่ปั๊มกระตุ้นพยายามเพิ่มน้ำนมด้วยเครื่องปั๊ม หรือกินยาที่ทำให้น้ำนมเพิ่มแล้ว แต่ดันเอาออกไม่สำเร็จ ไม่เกลี้ยงเต้า ลูกดูดอิ่มแล้ว แต่ยังมีนมค้างอยู่เยอะ
 
        4. คุณแม่หลับยาว ไม่ได้ให้ลูกดูดหรือปั๊มออกตามรอบของมัน ร่างกายมันจะจำว่านมเคยถูกปั๊มออกทุก2-3 ชม. พอถึงเวลามันก็ผลิตขึ้นมาใหม่ แต่พอคุณแม่ไม่ได้ปั๊มออกมันก็คั่งค้างจนตันอยู่ตามท่อ
 
         5. การรับประทานอาหาร เช่น ของมันๆ ขนมเค้ก ข้าวขาหมู กล้วยแขก ดื่มน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม ผลไม้ที่มีสรรพคุณเย็น เช่น แตงโม ในเดือนแรกนั้นควรรับประทานของร้อน น้ำร้อน เพื่อทำให้น้ำนมไหลออกง่ายขึ้น 
 
        6. ปั๊มนมผิดวิธี การปั๊มที่สักแต่ว่าปั๊ม ปั๊มไปเป็นชั่วโมงบางทีนมก็ไม่ออก แต่ถ้าปั๊มแบบมีคุณภาพ นั่นคือต้องทำให้มีอาการ "let down reflex" หรือมีอาการจี๊ดแปล๊บๆที่หัวนมเกิดขึ้น ช่วงนั้นนมจะไหลง่าย น้ำนมที่อุดตันมากๆปกติจะปั๊มธรรมดาไม่ออกเลย
 
                       ถ้าอาการอุดตันเฉยๆ ก็จะหงุดหงิดหนักหน้าอก บีบๆปั๊มๆไม่ค่อยมีน้ำนมออก นมคัดแน่นตลอดเวลาไม่ว่าลูกจะดูดหรือไม่ดูด ผลลัพธ์คือเมื่อน้ำนมออกมาไม่ได้ มันก็จะผลิตน้อยลงเรื่อยๆ อย่างรวดเร็ว  แต่ถ้าอุดตันมากมันก็จะอักเสบ เต้าบวมแดง ไข้ขึ้น ทรมานหน้าอกมากแทบไม่อยากให้ลูกกิน
และถ้าอักเสบมากๆโดยไม่รักษา ก้อนนั้นก็จะพัฒนาเป็นฝี อาจถึงขั้นต้องผ่าตัด เจาะข้างๆเต้านม  เพื่อให้มีช่องระบายน้ำนมออก ต้องนอนรพ. และอาจต้องเลิกให้นมจากเต้าในที่สุด


 

วิธีแก้ไข

        1.ให้ลูกกินนมให้บ่อยขึ้น อาจทุก 1 ชั่วโมงครึ่งหรือ 2 ชั่วโมง โดยไม่จำกัดเวลาในการดูดนม ให้กินตามความต้องการของลูกทั้งกลางวันและกลางคืน  โดยยึดหลัก 3 ดูด ดังนี้
     3 ดูด...
         เป็นเทคนิคในการให้นมลูกที่ช่วยให้ลูกได้ดูดนมแม่ได้เต็มที่ และอิ่มสบายท้อง แม่มือใหม่หัดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ลองนำเอาเทคนิค 3 ดูดนี้ไปใช้กันนะคะ
 
      • ดูดเร็ว.. คุณแม่ควรโอบกอดลูกและให้ลูกดูดนมแม่ทันที หรืออย่างช้าภายในครึ่งชั่วโมงหลังคลอด เพื่อเป็นการกระตุ้นให้มีการผลิตน้ำนมแม่ และยังเป็นการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก
 
      • ดูดบ่อย.. คุณแม่ควรให้ลูกดูดนมแม่บ่อยๆ หรืออย่างน้อยทุกๆ 2 ชั่วโมง โดยการให้คุณแม่และลูกน้อยอยู่ห้องเดียวกันตลอด 24 ชั่วโมง เมื่อลูกร้องหิวนมจะได้ให้ลูกดูดนมทันที การดูดบ่อยจะทำให้มีการสร้างและหลั่งน้ำนมอย่างเพียงพอ ต่อความต้องการกินนมของลูกในแต่ละมื้อ
 
      • ดูดถูกต้อง.. เวลาที่ต้องให้นมลูก คุณแม่สามารถให้ได้ทั้งท่านั่ง และท่านอน ซึ่งเวลาให้นมลูกคุณแม่ต้องตะแคงตัวลูกให้เข้าหาหน้าอกของคุณแม่ ศีรษะและลำตัวลูกอยู่ในแนวเดียวกัน ให้ลูกอมหัวนม และลานนมให้กระชับ อมลึกจนเหงือกกดบนลานหัวนม ลิ้นอยู่ใต้ลานหัวนม ริมฝีปากลูกไม่เม้มเข้า

         2. การประคบร้อน จะใช้ในกรณีที่ต้องการช่วยเปิดท่อน้ำนม และเต้านมแน่นตึงไม่บวมจนแข็งมาก อุปกรณ์ที่ใช้ประคบอาจเป็นผ้าเปียกน้ำร้อนหมาดๆ  สำหรับคุณแม่ที่ไม่ชอบเปียกแฉะอาจใช้ถุงผ้าใส่เม็ดข้าวสารหรือเมล็ดถั่วที่ถูกทำให้ร้อนโดยไมโครเวฟ หรือการคั่วเผา บางคนอาจชอบใช้ผ้าขาวบางห่อข้าวเหนียวหุงร้อนๆ ประคบสัก 5-10 นาที ก่อนให้นมลูก

         3. การประคบเย็น ใช้ได้ดีในการลดอาการปวดเต้านม โดยการประคบหลังการให้นม และเป็นวิธีที่จะช่วยลดอาการบวมของเต้านม ในกรณีที่บวมแข็งและน้ำนมไม่ไหล  แม้จะบีบหรือปั๊ม ควรใช้ผ้าเย็นจัดหรือ lcepack วางประคบประมาณ 10-15 นาที ทำบ่อยๆ ในช่วงที่เต้านมแข็งและปวด อาจรับประทานยาแก้ปวดร่วมด้วยได้ หรืออาจจะใช้ใบกะหล่ำปลีแช่เย็นวางประคบเต้านม ซึ่งมีการศึกษาพบว่าสามารถช่วยลดความเจ็บปวดเต้านมและลดอาการบวมของเต้านมได้ดี

         4. การบีบน้ำนมเพื่อให้ลานนมนุ่มลง เพื่อให้ลูกดูดได้ดีขึ้น ห้ามบีบน้ำนมหรือปั๊มออกจนหมดเต้าร่วมกับการให้กินกับเต้า ยกเว้นลูกไม่สามารถดูดนมได้ จึงจะปั๊มออกทุก 3 ชั่วโมง เพื่อบรรเทาอาการน้ำนมคั่งลง

         5. สวมยกทรงที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อยกทรงที่มีขอบลวดหรือคับแน่นเกินไป แต่อาจสวม breast shells พลาสติกหนาที่ครอบบนเต้านมเพื่อนวดลานนมให้นิ่มและกระตุ้นกลไกน้ำนมพุ่งสัก 30 นาทีก่อนให้นม หรือจะใส่ไว้เรื่อยๆ ก็ได้

          6. การนวดเปิดท่อน้ำนม โดยใช้ลูกประคบสมุนไพรขนาดเล็ก มานวดประคบที่เต้านม เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง สามารถทำในคอร์สอยู่ไฟโดยให้คนที่ทำอยู่ไฟนวดประคบให้จะดีมาก (ให้บริการอยู่ไฟของวิถีไทย อยู่ไฟ ดีลิเวอรี่ ขั้นตอนที่13)

 

 

การดูแลเต้านมไม่ใช่เรื่องยาก ที่สาคัญคุณแม่ต้องไม่ท้อเวลาให้นมลูกนะคะ ขอให้คุณแม่ทุกคน สนุกกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกวันค่ะ

 


 

                       © Copyright  Vitheethai  All rights reserved.

 สถิติวันนี้ 43 คน
 สถิติเมื่อวาน 31 คน
 สถิติเดือนนี้
สถิติปีนี้
1080 คน
19764 คน